Mental stark – souverän mit Stress an der Berufsprüfung umgehen
Zwei mal halbtägiges Seminar mit Simon Raeber
Ein Seminar für unsere CZO-Teilnehmenden
Du möchtest mental stark an die Berufsprüfung gehen und deiner Vorbereitung den letzten Schliff geben?
Dann ist dieses Seminar eine gute Möglichkeit für dich, in die Welt des Mentaltrainings einzutauchen. Du lernst, wie du dank der Imaginationsgeleiteten Intervention (IGI®) besser mit Stress in Prüfungssituationen umgehen kannst und kannst dich im ungezwungenen Rahmen stimmig auf deine Berufsprüfung vorbereiten.
Durch eine vertiefte Auseinandersetzung mit der Wirkungsweise von Prüfungsstress erlangst du die Fähigkeit, in stressigen Situationen Gelassenheit zu bewahren und somit dein volles Potenzial auszuschöpfen.
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Themenschwerpunkte
- Theoretische Impulse, praktische Übungen und der Austausch unter den Teilnehmenden unterstützen im Umgang mit Prüfungsstress
- Auseinandersetzung mit der Imaginationsgeleiteten Intervention (IGI®)
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Ihr Nutzen
- Du lernst mit stressigen Prüfungssituationen umzugehen.
- Impulse zur Wirkweise von Prüfungsdruck unterstützen dich bei deiner Vorbereitung zur Berufsprüfung.
- Durch die spezifische IGI®-Methode gewinnst du an Gelassenheit, um herausfordernde Leistungssituationen erfolgreich zu meistern.
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Teilnehmende
Absolvent/innen des Lehrgangs Coaching Mentoring, die die Berufsprüfung betriebl. Mentor/in mit eidg. FA ablegen möchten und die Unterstützung bei der mentalen Prüfungsvorbereitung wünschen.
Arbeitsmethode
Theoretische Impulse, praktische Übungen, Austausch von Tipps und Tricks.
