Kopfbild - Coachingzentrum Olten
Kopfbild - Coachingzentrum Olten

CAS Resilienztraining

Fördern Sie Gesundheit und Widerstandskraft

Ihre Vorteile - CAS ResilienztrainingBeruf, Familie, Freunde, Hobbys, Weiterbildung – ein täglicher Balanceakt. So viele Möglichkeiten die heutige Zeit auch bietet, so sehr kann dies auch belasten und bis zu einem Burnout führen.

Als dipl. Resilienztrainer/-in CZO ® stärken Sie Einzelpersonen, Teams und Organisationen. Sie trainieren beispielsweise Achtsamkeit bzw. Mindfulness, Umgang mit Stress und Stressprävention sowie Life-Balance. Ihre Kundinnen und Kunden entwickeln ihre Selbstwirksamkeit.

Sie sind in der Lage, Trainingsprogramme im Rahmen der Gesundheitsförderung zu konzipieren, leiten und evaluieren. Durch den Einsatz von Resilienztrainer/-innen verbessert sich die Arbeitszufriedenheit und vielfältige Weiterentwicklung wird möglich.

Burnout-Prävention mit anerkanntem Abschluss!
 

Testimonial Sabrina Thoma

 

Ihr Nutzen

  • Aneignung einer persönlichen Methoden- und Toolvielfalt als dipl. Resilienz-trainer/-in CZO ®
  • Stärkung eigener Widerstandskraft
  • Gezieltes Aktivieren von Ressourcen
  • Förderung der Selbstwirksamkeit und lösungsorientierter Umgang mit Herausforderungen.
  • Nachhaltige Stärkung von Teams und Organisationen
  • In den Lehrgang integrierter persönlicher Entwicklungsprozess
     

Zielgruppen

  • Verantwortliche für das Betriebliche Gesundheitsmanagement
  • Personen, welche im Bereich der Prävention tätig sind oder es werden wollen, wie z.B.: Coaches und Supervisoren sowie Ausbildungsfachleute
  • Personal- und Organisationsentwickler
  • Führungskräfte
  • HR-Verantwortliche und Personalberater
  • Personen aus dem Gesundheitsbereich

Modul 1: ...entdecken - Persönliche Resilienz stärken
In dieser ersten Phase tauchen Sie in einen persönlichen Entwicklungsprozess auf zwei Ebenen ein. Ein strukturiertes und hochwertiges Lehrmittel leitet Sie an, sich persönlich und theoretisch mit verschiedenen Teilbereichen der Resilienz auseinander zu setzen. So stärken Sie Ihre persönliche Resilienz, Ihre Reflexionsfähigkeit sowie gelebte Authentizität, was wichtige Voraussetzungen für das spätere Agieren als Resilienztrainer/-in sind.

Modul 2: ...entwickeln und umsetzen - Fundiertes Theoriewissen schaffen
In der zweiten Ausbildungsphase setzen Sie sich mit den bereits bekannten Themenbereichen theoretisch vertieft auseinander. Dies tun Sie mit dem Fokus darauf, für Sie stimmige Themenbereiche in Ihre eigenen Resilienztrainings einfliessen lassen zu können.

Modul 3: ...trainieren - Methodisch-didaktisches Know-how vertiefen
Während dieser dritten und letzten Ausbildungsphase erweitern Sie Ihr Wissen rund um die Resilienzthematik mit methodisch-didaktischem Know-How und werden so befähigt selbstständig Resilienztrainings durchführen zu können.

Gruppengrösse
Maximal 12 Teilnehmende

Die einzelnen Themenbereiche können auch als Workshops nach Ihren Bedürfnissen thematisch kombiniert firmenintern angeboten werden. Verlangen Sie eine unverbindliche Offerte.

Abschlüsse
CAS Resilienztraining 
Mit dem CAS erwerben Sie 15 ECTS (European Credit Transfer and Accumulation System).

Dipl. Resilienztrainer/-in CZO ®
Sie sind berechtigt, den markenrechtlich geschützten Titel dipl. Resilienz- trainer/-in CZO ® zu tragen.

Ihre Investition *
Modul 1: CHF 5850.– (inkl. Lehrmittel)
Modul 2: CHF 5850.– (inkl. Lehrmittel) 
Modul 3: CHF 2950.– (inkl. Lehrmittel)
Gesamter Lehrgang: 14'650 CHF

Die Module sind aufbauend und können einzeln gebucht werden. Bei Buchung des ganzen Lehrgangs und Bezahlung vor Lehrbeginn offerieren wir Ihnen einen Preisnachlass von 500 CHF. Beurteilung Kompetenznachweise und Ausstellung CAS 950 CHF. 

Das Modul 1 kann als Resilienz Premium* gebucht werden.

Lehrgang kombinieren
Dieses CAS ist kombinierbar mit dem CAS Interkulturelles Coaching und CAS Supervision und Teamcoaching sowie dem Mastermodul zum MAS Interkulturelles Coaching und Supervision

Ausbildungsleitung
Sonja Kupferschmid Boxler, Arbeits- und Organisationspsychologin / Klinische Psychologin M.Sc.
Portraits Ausbildungsleitung

Referenzen
Eine Auswahl von führenden Unternehmen, welche die Qualifikation ihrer Führungskräfte und Mitarbeitenden dem Coachingzentrum anvertrauen.
Referenzliste

Sind unsere Trainings effektiv?
Eines unserer Trainings (Stufe 1 der Ausbildung zum Eidg. dipl. Betriebliche/-r Mentor/-in / CAS Coaching) haben wir bereits auf seine Wirksamkeit evaluiert. Eine ähnlich angelegte Studie wird für das Resilienztraining folgen. Lesen Sie im nachfolgenden Bericht von Sonja Kupferschmid Boxler, Geschäftsleitungsmitglied, die Studie über die wissenschaftliche Evaluation. Selbstcoaching Training (PDF).

Gesamtpublikation 2. Internationaler Coaching Fachkongress "Coaching meets Research" zum Downloaden (PDF).

Presseberichte
Als Profis der Coachingszene und mit der Nase im Wind für die aktuellsten Entwicklungen, verfassen wir regelmässig Artikel für diverse branchenrelevante Magazine. Lesen Sie diese hier.

Starttermine