Publiziert am 08.04.2024

Mindset Coaching

Know-how & Do-how for Coaches im April 2024

Lesedauer: ca. 6 Minuten

Aktuelle Begriffe aus der Coachingwelt einfach und praxisnah erklärt.

Lerne in diesem Monat den Begriff «Mindset Coaching» kennen ­­­– erfahre durch Karin Sidler, Geschäftsführung, was darunter zu verstehen ist und wie du dieses Wissen in deinen Praxisalltag als Begleitungsperson wirkungsvoll integrieren kannst.

Mindset Coaching

Ist das Glas halb voll oder halb leer? Alles eine Frage der Einstellung – oder des Mindsets! Die moderne Arbeitswelt mit ihren Unsicherheiten stellt vor allem Führungskräfte vor die Herausforderung, ein positives und gesundes Mindset zu leben, d.h. sich auf die Chancen, statt auf die Problemfaktoren zu konzentrieren. Die mentale Ausrichtung zu trainieren, um ein erfolgsorientiertes Mindset zu kultivieren, ist ein wichtiger Bestandteil des heutigen Business Coachings – mit Hilfe des Mindset Coachings.

Was bedeutet Mindset Coaching?

Der Begriff "Mindset Coaching" ist ein weit gefasster und nicht klar definierter Begriff aus dem Umfeld des Coachings. «Mindset» lässt sich mit «Mentalität» oder «Einstellung» ins Deutsche übersetzen (Neyer & Asendorpf 2018), doch was konkret unter dieser Form der Begleitung zu verstehen ist, lässt sich nicht eindeutig zuordnen. Im Kern geht es beim Mindset Coaching darum, Menschen darin zu unterstützen, sich nicht auf das Unveränderliche und Schwierige zu konzentrieren, sondern auf ihre Möglichkeiten und Handlungsspielräume. Es geht darum, Ängste und Unsicherheiten als Ressourcen zu erkennen und zu nutzen und Chancen und Selbstwirksamkeit fokussiert zu leben. Mindset Coaches arbeiten methodisch grundsätzlich wie andere Coaches auch: Sie entwickeln gemeinsam mit ihren Klientinnen und Klienten stimmige Ziele, nutzen Ressourcen und suchen nach individuell stimmigen Lösungen. Wer einen Mindset Coach aufsucht, kann jedoch davon ausgehen, dass eine gezielte Auseinandersetzung mit der eigenen Haltung stattfindet und gelernt wird, eine positiv wirkende Grundhaltung in das (Berufs-)leben zu integrieren.

Einordnung vom Mindset im Coachingprozess

Mindset Coaching ist eine Grundhaltung im Coachingprozess, die vor allem auf die Stärkung und Entwicklung der Persönlichkeit fokussiert. Gerade in der neuen Arbeitswelt ist es von zentraler Bedeutung, als Führungskraft und auch als Mitarbeitende ein neues Verständnis von Führung und Zusammenarbeit zu entwickeln und zu leben. Weg von starren Prozessen und Hierarchien hin zu einer agilen, vertrauensvollen und wertschätzenden Zusammenarbeit. Weg von persönlichen Zielen und persönlichem Eigennutz hin zur Orientierung an gemeinsamen Zielen, zur Optimierung der Zusammenarbeit und zur Freude am gemeinsamen Tun. Dazu braucht es nicht nur die Führungspersonen, sondern jeden einzelnen Mitarbeitenden. Es liegt auf der Hand, dass solche grundlegenden Entwicklungen, die mit Werten und Haltungen zu tun haben, nicht allein durch Techniken auf der Verhaltensebene erreicht werden können. Die Haltung oder eben das vorherrschende Mindset auf individueller, Team- und Unternehmensebene muss reflektiert und weiterentwickelt werden.

Einstellungs- und Werteentwicklung

Grundsätzlich geht man in der Persönlichkeitspsychologie davon aus, dass dem Mindset bzw. der Einstellung eine tiefer liegende, etablierte Werthaltung zugrunde liegt. Stimmen beide Dimensionen Mindset und Werte überein, spricht man von Kongruenz. Ist dies nicht der Fall, spricht man von Inkongruenz (Neyer & Asendorpf 2018). Menschen, die Kongruenz zwischen Mindset und Werten leben, wirken authentisch. Inkongruenz hingegen ist anstrengend und kann auf Dauer krank machen. Für das Mindset Coaching bedeutet dies, dass wir bei Kundinnen und Kunden, die ihr Mindset entwickeln wollen, die zugrunde liegenden Werte mit einbeziehen. Wir sind geprägt von Glaubenssätzen, die uns in der Vergangenheit geholfen haben, in der Gegenwart aber entwicklungshemmend sein können. Verankerte Denkmuster wie «Erfolg ist nur möglich, wenn meine Mitarbeitenden keine Fehler machen und ich immer weiss, was sie tun» oder «Ich muss meinen Mitarbeitenden sagen, wie sie das Problem lösen sollen» fokussieren Ängste und Unsicherheiten und können hemmend und blockierend wirken. Um solche oft sehr alten Glaubenssätze aufzulockern, braucht es ein intensives Mindset Coaching (Böning 2018).

Schlüsselkomponenen im Mindset Coaching

Die Begleitungsarbeit rund um Mentalität und Einstellungen wird von folgenden Schlüsselbegriffen geprägt:

Bewusstsein schaffen: Im Mindset Coaching stellen sich folgende Fragen: Wie verhalte ich mich? Was ist mir wichtig? Von welchen Grundannahmen gehe ich aus? Welche Glaubenssätze leiten mich? Wie wirkt sich das konkret auf mein Verhalten gegenüber wem aus? Solche Fragen sind zentral. Erkennen und Verstehen stehen im Zentrum. Im Business Coaching werden unterstützend individuell auf die jeweilige Person abgestimmte Beobachtungs- und Reflexionsübungen eingesetzt.

Transformation: Im zweiten Schritt geht es darum, hemmende Einstellungen in konstruktive, positive Überzeugungen und Orientierungen umzuwandeln. Im Mindset Coaching arbeiten Business Coaches mit spezifischen Tools auf der Ebene der Werteentwicklung. Sie nutzen dabei beispielweise das Werte- und Entwicklungsquadrat, die Arbeit mit inneren Anteilen, aber auch systemische Fragemethoden, Perspektivenwechsel und Haltungsziele. Dies bringt Erkenntnisgewinn, regt die Selbstreflexion an und ermutigt, neue, positive Sichtweisen und Haltungen konkret mittels neuer Verhaltensweisen zu trainieren und so ins Leben zu bringen.

Ganzheitlicher Ansatz: Mindset Coaching ist effektiv, wenn die Kundinnen und Kunden die neuen, positiven Haltungen nicht nur auf der Ebene der Kognition «wollen», sondern wenn der Business Coach neben dem Verstand auch Geist und Körper mit einbezieht und aktuelle neurobiologische Erkenntnisse, z.B. im Bereich Entwicklung von neuronalen Bahnen im Gehirn umfassend nutzt. So erzielt Mindset Coaching eine umfassende Wirkung auf alle Lebensbereiche.

Praxistipp für Begleitungsprozesse

Was bringt mir dieses Wissen in der Praxis?

Die moderne Arbeitswelt verändert nicht nur die Zusammenarbeit und Arbeitsabläufe, sondern auch die Geschäftsprinzipien und damit die Ansprüche, an Führungspersonen und Mitarbeitende. Gerade im Business Coaching begleiten Coaches häufig Führungskräfte, die ihre Führungsrolle und die dahinter stehenden Werte weiterentwickeln möchten. Dabei ist Mindset Coaching unerlässlich. Die Werte einer Führungskraft bilden das Fundament für ihr spezifisches Arbeits- und Führungsverständnis. Diese Werte haben sich über Lebensjahrzehnte durch Sozialisation und Erfahrungen herausgebildet und waren in der Vergangenheit oftmals Erfolgsrezepte. Diese Werte zu verändern ist komplex, herausfordernd und oft ein intensiver Prozess. Hier gilt es, erstmals das bisher Gelebte anzuerkennen und wertzuschätzen, dann Werte weiterzuentwickeln und/oder neue Werte zu erarbeiten. Dies Hand in Hand mit konkreten Situationen und Handlungsanleitungen, die der Kunde oder die Kundin mit der Unterstützung des Coaches für sich stimmig erarbeitet. Evaluation, Reflexion und weiteres Trainieren folgen. Mindset Coaching ist unter diesem Blickwinkel keine Einzeldisziplin oder Spezialisierung, sondern eine wichtige und wirkungsvolle Ausrichtung eines Begleitungsprozesses. Durch Rollenreflexion, den Blick auf das Ganze und einen ganzheitlichen Ansatz können Coaches mit Mindset Coaching dazu beitragen, dass Menschen, Teams und Unternehmen ihre Potenziale entfalten, persönliche und berufliche Ziele erreichen und eine nachhaltige Entwicklung erleben.

Quellenangaben

Böning, U. (2022). Business Coaching in Top Management. In International Handbook of Evidence-Based Coaching: Theory, Research and Practice (S. 123-135). Springer International Publishing.

Neyer, F. J. & Asendorpf, J. B. (2017). Psychologie der Persönlichkeit. Springer-Verlag.

[astart]

{Was versteht man unter Mindset Coaching?}

Mindset Coaching ist eine Form des Coachings, die darauf abzielt, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Einstellungen und Mentalitäten zu reflektieren und zu verändern, um ein positives und erfolgsorientiertes Mindset zu entwickeln.

{Welche Rolle spielt das Mindset in der modernen Arbeitswelt?}

In der modernen Arbeitswelt ist ein positives und gesundes Mindset von grosser Bedeutung, da es Führungskräfte und Mitarbeitende dabei unterstützt, sich auf Chancen statt auf Probleme zu konzentrieren und ihre Selbstwirksamkeit zu stärken.

{Wie unterscheidet sich Mindset Coaching von anderen Formen des Coachings?}

Mindset Coaching konzentriert sich speziell darauf, die Denkweisen und mentalen Einstellungen der Klienten zu verändern, um ein erfolgsorientiertes Mindset zu kultivieren. Es integriert dabei Methoden und Werkzeuge aus dem traditionellen Coaching, um individuell stimmige Ziele zu entwickeln und Ressourcen zu nutzen.

{Welche Schlüsselkomponenten prägen das Mindset Coaching?}

Die Schlüsselkomponenten im Mindset Coaching umfassen das Schaffen von Bewusstsein über eigene Verhaltensweisen und Glaubenssätze, die Transformation hemmender Einstellungen in positive Überzeugungen sowie einen ganzheitlichen Ansatz, der neben dem Verstand auch Geist und Körper einbezieht.

{Wie wird Mindset Coaching in der Praxis angewendet?}

In der Praxis begleiten Mindset Coaches Führungskräfte und Mitarbeitende dabei, ihre Denkweisen und mentalen Haltungen zu reflektieren und zu verändern, um ihre persönlichen und beruflichen Ziele zu erreichen. Dabei werden individuelle Werteentwicklungen und die Anpassung von Verhaltensweisen unterstützt.

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